プロテイン入りチョコクランチ

サクサク食感が楽しい、プロテイン入りのチョコクランチをご紹介します。甘さ控えめのブラックチョコレートに、ピスタチオホワイトチョコ風味のプロテインを加えることで、満足感のある仕上がりに。手軽に作れて高タンパクなので、おやつや運動後のエネルギー補給にもおすすめです。

材料【約15個分】

• BeRuleのプロテインパウダー（ピスタチオホワイトチョコ風味） 15g
• ブラックチョコレート 50g
• グラノーラ または 細かく砕いたコーンフレーク 85g

作り方

1. チョコレートを湯煎で溶かします。
   

   ※ブラックチョコレートの原材料に脂が含まれている場合、完全に溶けにくいことがあります。その場合は、少量のお湯または水を加えて調整してください。

2. 溶かしたチョコレートにプロテインパウダーを加え、よく混ぜます。
3. さらにグラノーラ（または砕いたコーンフレーク）を加え、全体が均一になるまで混ぜます。
4. 大さじスプーンを使って形を整えます。
5. 冷蔵庫で20分ほど冷やし、固まったら完成です！

ポイント：

• グラノーラの種類を変えることで、味のバリエーションが楽しめます。
• プロテインの風味を変えて、自分好みのチョコクランチを作るのもおすすめです。
• 冷蔵庫でしっかり冷やすことで、パリッとした食感に仕上がります。

手軽に作れる高タンパクおやつで、甘いものを楽しみながらしっかり栄養補給しましょう！ぜひお試しください。